Ruduo – tai metas, kai oda pereina iš šilto ir saulėto sezono į vėsesnį, drėgnesnį laikotarpį. Staigūs temperatūrų pokyčiai, vėjas ir mažėjanti saulės šviesa gali sukelti odos sausumą, jautrumą ir papilkėjimą. Todėl rudens odos priežiūra reikalauja šiek tiek daugiau dėmesio ir tinkamai parinktų produktų.
Kodėl rudeniop keičiasi odos poreikiai?
Vasarą oda dažnai gauna daugiau drėgmės ir šviesos, tačiau rudenį ji pradeda sausėti, prarasti elastingumą. Be to, po intensyvaus saulės poveikio gali atsirasti pigmentinių dėmių, odos nelygumų ar stangrumo sumažėjimas. Tad rudenį būtina atkurti odos balansą.
Pirmas žingsnis – švelnus šveitimas
Veido šveitimas yra būtinas rudens odos ritualas. Jis padeda pašalinti negyvas ląsteles, suvienodinti odos toną ir pagerinti kosmetikos priemonių įsigėrimą. Rekomenduojama rinktis:
-
Enziminius šveitiklius jautriai odai.
-
Mikrogranulių šveitiklius normaliai ar mišriai odai.
Šveitimą atlikite 1–2 kartus per savaitę, kad oda atsinaujintų, tačiau nebūtų sudirginta.
Šveitikliai, kuriuose yra glikolio rūgštis, švelniai pašalina negyvas odos ląsteles, suteikdami odai skaistumo ir lygumo. Jie taip pat padeda mažinti porų užsikimšimą, pigmentines dėmes bei pirmuosius senėjimo požymius.
Maitinamosios ir drėkinamosios kaukės
Rudenį odai itin svarbu intensyvus maitinimas. Maitinamosios veido kaukės su hialurono rūgštimi, alaviju, medumi ar augaliniais aliejais suteikia odai drėgmės ir padeda atkurti elastingumą.
-
Sausai odai tiks aliejinės kaukės su vitaminais.
-
Pavargusiai odai – skaistinamosios kaukės su vitaminu C.
-
Brandžiai odai – kolageno ar peptidų kaukės.
Kaukę rekomenduojama naudoti bent 1–2 kartus per savaitę.
Dieninė priežiūra – apsauga nuo vėjo ir šalčio
Kasdieninei rudens priežiūrai rinkitės drėkinamuosius kremus su lipidais, peptidais ir keramidais, kurie padeda sustiprinti odos apsauginį barjerą. Veido kremai, kurių formulėje yra keramidai ir lipidai padeda atkurti natūralų odos barjerą, mažina sausumą, gerina elastingumą bei lygina smulkias raukšleles. Net ir rudenį nepamirškite SPF kremo, nes saulės spinduliai gali sukelti pigmentaciją.
Vakaro ritualai – regeneracija ir atstatymas
Vakare odą lepinkite serumais su antioksidantais bei maitinamaisiais kremais. Rudenį ypatingai vertingi:
-
Retinolio serumai – odos atsinaujinimui.
-
Niacinamidas – odos barjero stiprinimui.
-
Hialurono rūgštis – intensyviam drėkinimui.
Papildomi patarimai rudens sezonui
-
Nepamirškite gerti pakankamai vandens – drėkinimas prasideda iš vidaus.
-
Apsaugokite lūpas naudodami maitinamąjį balzamą.
-
Pasirūpinkite rankomis – naudokite maitinamuosius rankų kremus.
Rudens sezonas – puiki proga atsinaujinti ir įtraukti naujus odos priežiūros ritualus. Šveitimas, maitinamosios kaukės ir drėkinantys kremai padės išlaikyti odą sveiką, švytinčią ir pasiruošusią žiemos iššūkiams.